sortie dimanche 23 aout

départ 7h30 de la CIOTAT.direction ST CYR,LA MALLISSONE,BANDOL,SANARY,OLLIOULES,TOULON,passages par la cote du revest ensuite LA FARLEDE,SOLLIES PONS,SOLLIES TOUCAS,BELGENTIER,LA VALLEE DU GAPO,SIGNES,LE CAMP,CEYRESTE,LA CIOTAT.voila pour le parcours de dimanche les gars c'est un parcours assez roulant et je pense qui conviendra à tout le monde cela permettra au groupe de rester compact c'est le but des sorties de club.On s'arrêtera aux fontaines pour remplir les bidons d'eaux pour ceux qui le veulent car il est important de bien s'hydrater en cette période de grosse chaleur pensez y si vous ne voulez pas qui vous arrivent la même chose que moi ok.Salut à dimanche.

ok je le met sur le site ce parcours va tres bien on pensera a vous avec carlos

Habituellement on fait ce parcours en fin d'hiver ou printemps, mais aller à Bandol Sanary au mois d'aout et en groupe ne me semble pas judicieux. je ne pense pas être là.

vu qu'on avait fixé l heure a 7h30 à ceux qui viendront à cette heure ci il n'auront qu'à rester dans les alentours et attendre ceux qui partent à 8h00 milles excuses pour ce contre temps il y en a qui ont du mal à ce lever le matin,"pas vrai fred".Du coup il roulera toute la sortie devant pour tirer le groupe mais c'est peu être moins sur,vu son état de forme je serai encore obligé de l attendre on abandonne pas un ami dans la détresse,et puis mince il à qu'à se raser les jambes pour aller plus vite.Mais c'est pas la saint FRED aujourd'hui pourtant.